Трейл-маршруты от ультрамарафонца Ивана Глушко

Бежим по пересеченной местности: полям, лесам и оврагам.

Фото: фото из архива Ивана

Давно бегаете, но устали от городских пейзажей? Мы поговорили с ультрамарафонцем и трейлраннером Иваном Глушко о его беговых маршрутах за городом. Рассказываем о трех вариантах недалеко от Белгорода – в местах, где мало людей и машин. Здесь можно побыть наедине со своими мыслями и посмотреть на красивую природу Белгородской области.

Рассчитывайте свои силы: заасфальтированных дорожек не будет, впереди – проселочные дороги, подъемы в гору, спуски в овраги, тропинки через густой лес. Захватите с собой воду и обязательно расскажите друзьям, где вы будете бежать: вдруг понадобится помощь.

Первый маршрут. Велолыжероллерная трасса «Олимпия» – «Сосновка»

Первый маршрут, который предлагает Иван Глушко, пролегает вдоль берегов Северского Донца. Начинайте путь от велолыжероллерной трассы «Олимпия», у Белой горы, где катаются на маунтинбайках. От горы по узким тропинкам уходите вправо, но старайтесь все время придерживаться левой стороны. Дорожка будет уходить то вверх, то вниз, и вскоре приведет вас на дачу у реки. Дальше наш путь лежит в лес. Извилистая тропинка снова будет пролегать по холмам, а после вы выбежите к хребту высокого обрыва. Здесь хорошо бывать ранним утром: сначала над рекой встает туман, а потом – солнечные лучи переливаются в водах Северского Донца. Остановитесь, сделайте красивые фотографии, вдохните свежий воздух и бегите дальше, пока снова не окажетесь в лесу.

Дальше путь будет нелегким. За лесом никто не ухаживает – многие деревья повалены, а между ними растет высокая трава. Не сходите с тропы, иначе заблудитесь. Этот участок пути лучше пройти побыстрее, но если пульс будет чрезмерно учащаться – делайте небольшие остановки. И не забывайте осмотреться – здесь можно встретить косуль, белок, лисиц и зайцев.

Со временем вы окажетесь в дубовой роще, а потом в деревне Соломино. От Соломино спускайтесь вниз к Пикник-парку, поворачивайте налево и бегите к сосновому лесу вдоль реки. В этом лесу вашими спутниками могут стать белки – они прыгают по деревьям и с любопытством рассматривают людей. Если удастся, покормите их, и бегите дальше до тех пор пока не попадете в урочище «Пески», где снова нужно будет пробежать по лесу. Тропинка приведет вас к «Энергомашу» на Волчанской. Здесь остановитесь и пройдите к магазину «Белгородрыба»: в этом месте, на перекрестке около автомойки, водятся гигантские улитки – ахатины. Иван рекомендует обязательно на них посмотреть. Возвращайтесь снова к «Энергомашу» и бегите к Сосновке, которая станет последней точкой маршрута.

Фото неизвестного автора

Второй маршрут. Таврово – село Соломино

Второй трейл начинается в Таврово. Он пролегает по красивой открытой местности, по бездорожью. Здесь можно получить тепловой удар, поэтому захватите с собой достаточно воды и головной убор. От ресторана Soloma спускайтесь вниз, в овраг. Примерно через 3–4 километра вы добежите до поля, возле которого нужно уйти левее. Теперь бегите вдоль реки. С левой стороны – сосновый лес, а с правой – поля и Северский Донец.

Бегите дальше, пока не окажетесь в лесу, а затем вам нужно добраться до высокой меловой горы с крестом. Обязательно поднимитесь на нее и полюбуйтесь видами на коттеджный поселок Изумрудный и Пикник-парк. Сделайте красивое фото и возвращайтесь к лесу. Раньше он назывался урочище Огурцово, а теперь – Муромским лесом. Территория здесь благоустроенная: можно посидеть на лавочках или прогуляться по ухоженным тропинкам природного парка.

Тропинка проходит по низине урочища. Здесь обитают косули, которые бегают целыми стадами – если услышите топот, не пугайтесь. Ваш путь будет пролегать среди высоких сосен, затем попадете в березовую рощу, а потом – в смешанный лес. Далее поворачивайте налево, бегите по бездорожью, поднимайтесь наверх и вдоль поля выбегайте на парковку Муромского леса. А затем по асфальтированной дорожке – в сторону Соломино. Поле на этом участке пути засеяно пшеницей, кое-где растут тополя. Рано утром здесь можно встретить красивые рассветы.

Последняя точка маршрута – Соломино.

Фото неизвестного автора

Третий маршрут. Село Репное – пруд Байкал

Третий маршрут начнется от ресторана «Резиденция» в Репном и завершится на пруду Байкал.

Старт – от кольца «Мы любим Белгород» в сторону загородного парка «Русская деревня», около Шагаровского пруда. Первые 5–6 километров трейла пролегают по асфальту. Возле «Русской деревни» уходите в поле, дальше бежим по бездорожью. Поля могут быть засеяны пшеницей, соей, кукурузой или подсолнухом – каждый год по-разному. Здесь можно встретить зайцев, лис и хорьков.

Через 7–8 километров спуститесь в большой овраг. Обратите внимание на величественные сосны и голубые ели, которые здесь растут здесь. А в начале лета можно пособирать землянику. Подъем из оврага глиняный, будьте аккуратны, может быть скользко. Дальше ваш путь пролегает в сторону деревни Старая Нелидовка. Там спуститесь к остановке, где можно утолить жажду и попить колодезной воды, а дальше бегите вниз – к пруду Байкал. Теперь маршрут – на ваше усмотрение. Можете посидеть на берегу пруда и помечтать, а потом вернуться в Репное. А если вы опытный спортсмен, то можете пробежать вокруг пруда. Но будьте внимательны – в некоторых местах здесь болотисто.

Фото неизвестного автора

8 августа, в честь Дня города, Иван исполнил давнюю мечту – прошел вокруг Белгорода пешком. Маршрут спортсмен проложил по границе города, прошел по лесу и бездорожью. Весь свой путь он транслировал онлайн.

В 2021 году Иван повторит проход и приглашает всех желающих к нему присоединиться.

Белгородец пройдет пешком вокруг Белгорода в честь Дня города

Уже второй раз ультрамарафонец-любитель Иван Глушко обойдет город за 24 часа.


Если вы пока не готовы к таким длительным пробежкам, выбирайте маршруты в черте города.

Самые беговые локации Белгорода

Места, где можно делать пробежки.

А в этом материале собрали советы по подготовке к марафону.

Как подготовиться к марафону

Что нужно сделать, чтобы пробежать 42 километра.