Kangoo Jumps – это ботинки с пружинящими дугами, которые становятся всё популярнее в фитнес-сообществе. Кто их придумал, чем они хороши и где найти тренеров в Белгороде? Все ответы в нашем новом обзоре. <h2>Битва патентов</h2>В 1989 году ботинки для быстрого бега PyonPyon создал японский изобретатель Йоширо Накамацу. В 1990-м канадский ортопед Грегори Лехтман запатентовал свою линию джамперов под брендом Exerlopers, которая основывалась на придуманной им ранее системе эллиптических пружин IPS.Дэннис Невилл – основатель компании Kangoo Jumps – взял за основу изобретение Лехтмана и совместно с французской студией дизайна в 1994 году выпустил свой продукт, а спустя два года получил патент. Отличались новые джамперы только противоударными резинками.Но кто же был первым? В своём исследовании инженер-разработчик Карлос Педро, 20 лет проработавший в Kangoo Jumps и создавший свои джамперы Aerower, отдаёт первое место французскому драматургу Гастону Девору. Его патент на акробатическое устройство для увеличения скорости бега или амплитуды прыжков датируется 1914 годом. Возможно, эта идея могла найти воплощение в одной из постановок, однако развития не получила из-за начавшейся Первой мировой войны.

64d3dec60f2c52faa1968adb583a4ebf.jpg

Татьяна Гладких

<h2>Польза</h2>Главные преимущества KJ-ботинок:<ul><li>универсальность. Заниматься в них можно всем: детям и взрослым, спортсменам и любителям. Тренировки могут проходить и в зале, и на улице;</li><li>безопасность. Эллиптические дуги за счёт системы защиты от компрессионных ударов снижают нагрузку на позвоночник и суставы при прыжках;</li><li>эффективность. За одно часовое занятие можно сжечь примерно 1000 калорий. Прыжки хорошо разгоняют лимфу, что положительно влияет на метаболизм. К тому же такие тренировки отлично укрепляют мышцы, в том числе миокард.</li></ul>Также организм насыщается кислородом, повышается выносливость, снижается артериальное давление, уровень холестерина и стресса, улучшается сон и замедляются процессы старения. <h2>Программы</h2>Существует несколько видов тренировок:<ul><li>Kangoo Power – базовая программа с простыми, но интенсивными упражнениями; </li><li>Kangoo Dance – энергичная танцевальная программа;</li><li>Kangoo Discovery – детская программа на развитие координации и выносливости, помогает бороться с детским ожирением;</li><li>Kangoo Kick&amp;Punch – программа, которая основывается на разных стилях боевых искусств;</li><li>Kangoo Boot Camp – кардио и силовые нагрузки.</li></ul> <h2>Занятия в Белгороде</h2>В Белгороде тренироваться можно по программе Kangoo Power. Занятия ведут лицензированные инструкторы, прошедшие обучение от компании Kangoo Jumps:<ul><li>Татьяна Гладких ведёт группы в студии «NeoДжоуль»;</li></ul>

Фитнес в специальных ботинках.

Тренировки Kangoo Power

<ul><li> Маргарита Михайличенко проводит занятия в студии «Идеал».</li></ul>

Фитнес в ботинках Kangoo Jumps.

Занятия по Kangoo Power

Полезная информация о джампинговом фитнесе и белгородских тренерах.

6951061e5ba1f40a50b6354decb784ab.jpg

Источник фото

Где в Белгороде можно заниматься в ботинках Kangoo Jumps

Спорт. Редакция

Фитнес-аэробика

Ирина Гончарова

25 сентября на мульти-спортивном фестивале #всенаспорт.рф прошел турнир по новой и стремительно развивающейся дисциплине «Уличная атлетика». Фестиваль развернулся на главной площади города.«Уличная атлетика» – это новая спортивная дисциплина, которая включает выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках с использованием общедоступного и широко распространенного оборудования: турники, брусья, TRX, гири, резинки, эспандеры. Турнир помог выявить уровень функциональной подготовки атлетов-любителей и заинтересовать новых спортсменов.В соревновании приняли участие 37 взрослых команд: 8 мужских, 8 женских и 12 смешанных. Все уастники прошли шесть этапов: берпи, трастеры гирей, отжимания, махи гири перед собой, командный подъем туловища из положения лежа, кантовка покрышки всей командой. В турнире также частвовали девять команд спортсменов до 18 лет. Самому маленькому спортсмену недавно исполнилось 10 лет. Юные атлеты выполняли упражнения на пяти этапах – вместо махов гирей их упражнением стали прыжки на скакалке, а также в их программу не вошла кантовка покрышки.Все участники команды должны были одновременно выполнить максимальное количество раз за одну минуту. Площадка, на которой проходил турнир, стала центром притяжения зрителей, особенно, когда в ход пошел необычный спортивный инвентарь – покрышки самосвалов.Ведущим турнира был спортивный директор АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» Андрей Нагибин.Все участники турнира получили фирменную футболку проекта #всенаспорт.рф, а победители – почет, медали и грамоты.Победителями среди женских команд стала «Афродита», второе место у команды «Ну, погоди!». Тройку призеров закрыла команда «Чёрные пантеры».На пьедестал первого места среди мужчин взошла команда «УЖДТ АО «Лебединский ГОК». Серебряными призерами стали мужчины из команды «Сталь Белогорья». А третье место в копилке «Лидера».Среди смешанных команд свои золотые медали завоевали спортсмены из команды «Лютые», серебряные – «Одержимые» , а бронзовые – «Легенды ЗОЖ».Среди подростковых команд победителями стали мужская команда «Амбассадоры спорта», женская команда «Полиатлонистки» и смешанная команда «Владимировская ООШ». Также победители определялись в личном зачете:<ul><li>бёрпи: мужчины – Роман Каребин, женщины – Людмила Паничкина;</li><li>трастеры: мужчины – Владимир Смирнов, женщины – Людмила Паничкина;</li><li>отжимания: мужчины – Дмитрий Скрыпин, женщины – Анастасия Попова;</li><li>махи гирей: мужчины – Алексей Слугин, женщины – Людмила Паничкина.</li></ul>

8fc77dd1d009e047d51900b32d452572.jpeg

фото предоставлено организатором

fe8db27a591207623de2ad58dfdc90d7.jpeg

77135b197c6b3e81edb747d8bbabf02f.jpeg

76c74ec0d335899fb1c4b47d40715bc2.jpeg

Если вы тоже хотите попробовать новую дисциплину, методички для подготовки, а также программы тренировок по уличной атлетике можно найти в<a href="https://vk.com/streetathleticsru"> группе проекта</a> во «ВКонтакте».

Результаты соревнования мужских, женских и смешанных команд.

bd3504530bd117fa058a13aef62c4da3.jpeg

В Губкине впервые прошел турнир по дисциплине «Уличная атлетика» 

Воздушно-силовая атлетика

Легкая атлетика

Тяжелая атлетика

Юлия Маматова

На базе плавательного бассейна «Дельфин» с 17 июля по 3 октября 2021 года в рамках реализации проекта «Плавание для медиков» проводились спортивно-оздоровительные занятия по плаванию с медицинскими работниками.Проект был создан для поддержки медицинских работников в период пандемии коронавирусной инфекции. В бюджетных медицинских учреждениях Губкинского городского округа трудится 1218 медицинских работников, большинство из которых оказывает помощь больным коронавирусной инфекцией. Они каждый день идут на риск, чтобы сохранить здоровье и жизни граждан, чтобы победить COVID-19. Всё это ведёт к синдрому хронической усталости, проблемам опорно-двигательного аппарата, потому что целый день приходится проводить на рабочем месте в напряжённой обстановке.Плавание организаторами выбрано неслучайно – этот вид спорта снимает физическую усталость, улучшает самочувствие и настроение. Это самый полезный для здоровья вид спорта. Он помогает в реабилитации и приведении в тонус опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и морального состояния. Медработники в возрасте от 23 и до 64 лет посетили 30 бесплатных уроков. Медиков поделили на три группы, в каждой из них по 40 человек. В первую группу вошли те, кто не умел держаться на воде совсем, во вторую – те, кто на воде держится, но плохо плавает. А в третьей группе были медики, плавающие свободно. С теми, кто не умел держаться на воде, занимались два тренера и обучали правильной технике дыхания. Со второй и третьей группами работали два других тренера. Кто уже умел плавать – улучшил свои навыки, кто не умел – научился.Многие участники рассказали, что будут посещать бассейн и после окончания проекта.

fd94f214fb66b5bc75c2654784f00d82.jpg

АНО "Время спорта"

Под руководством тренера...

7a6265cfb03c31f0ea4ed0c7f2640815.jpg

Тренировочные занятия с медработниками в бассейне

2d3ff14919b045abb10b77e591e81ec3.jpg

6e474434f4f49634ab863250b6f89557.jpg

Реализация проекта стала возможной благодаря выигранному конкурсу президентских грантов. Организатор проекта «Плавание для медиков» – автономная некоммерческая организация спортивный клуб «Время спорта».

Занятия проходили на базе плавательного бассейна «Дельфин».

3da810c38a57e63c2f9dde9ca604190c.jpg

АНО "Время Спорта" 

В Губкине завершился проект «Плавание для медиков»

Дворец спорта «Кристалл»

Плавание

Швецова Наталья

Давно хотели почувствовать себя в роли Индианы Джонса и отправиться на поиски затерянного города? Тогда этот поход для вас!Это тот самый маршрут, благодаря которому вы окунетесь в мир настоящего туризма с посиделками у костра, пройдете сквозь чащу леса с помощью компаса, найдете артефакты древних эпох, увидите вековые дубы и проложите путь к затерянному городу. Вас ждут великолепные пейзажи и исторические достопримечательности неизвестные многим жителям региона.Кроме прогулок и экскурсий вы пройдете мини-обучение по туризму: научитесь пользоваться компасом и приобретете навыки подъема и спуска по крутым склонам с помощью туристических веревок и карабинов. Информация по походу: <ul><li>уровень подготовки: начальный;</li><li>расстояние: 10 км;</li><li>продолжительность: 6 часов;</li><li>сопровождение: квалифицированные инструкторы по туризму;</li><li>питание: горячий обед;</li><li>место проведения: Шебекинский р-н, с. Дмитриевка;</li><li>точка сбора и старта: ТЦ «Линия», ул. Королева, 9а. </li></ul>Не забудьте про комфортную одежду и удобную обувь. А еще возьмите с собой перекус (термос с чаем и бутерброды/бублики/сладости) и полностью заряженный мобильный телефон для фото шикарных видов.Стоимость для взрослых – 1850 руб., для детей до 14 лет – 1600 руб.Чтобы забронировать тур, напишите в <a href="https://vk.com/drivetour">личные сообщения группы</a> или позвоните по тел.: +7 (4722) 21-90-01.

Свежий воздух, посиделки у костра и неповторимые пейзажи.

a1752f0e63fd51f625aae44d34de8df6.jpg

e6ef83feb8c031e9f6bd95b9848bf32c.jpg

b0839e46a604e0c9da58d1db619254a3.jpg

1ec304e95ac7faf59653f9999519c326.jpg

19833da93591768088b25e7ad3602692.jpg

fa66788ed538403bd55b71651233c82b.jpg

c7aa591d97f3f1821b076adca7bd739b.jpg

6d45df49d74a1f927ecdeb643a01fcf6.jpg

256c6cd13b8800628d260c5a0d76a5c8.jpg

Поход «Затерянный город»

Спортивный туризм

Велолыжероллерная трасса «Олимпия»

В октябре в Белгороде пройдут соревнования по трейлраннингу.«Овраги» – это кросс по пересечённой местности по маркированной специальными метками трассе замкнутого типа с совмещёнными стартом и финишем. Дистанции трасс на выбор – 5 или 10 км. Место старта – парковка велолыжероллерной трассы «Олимпия».К участию в соревнованиях допускаются спортсмены старше 16 лет, оплатившие стартовый взнос и прошедшие регистрацию.Возрастные группы: <ul><li>мужчины 16–29 лет;</li><li>мужчины 30–45 лет; </li><li>мужчины 46+;</li><li>женщины 16–29 лет;</li><li>женщины 30–45 лет; </li><li>женщины 46+.</li></ul>В соревнованиях «Детский рогейн» могут принять участие дети до 16 лет, участники младше 14 лет допускаются к старту только в сопровождении одного или двух взрослых. Юные спортсмены будут соревноваться в двух категориях: мальчики и девочки. Им предстоит пройти 2,5 км.Программа соревнований:<ul><li>09:00 – регистрация участников, разминка;</li><li>10:15 – открытие соревнований;</li><li>10:30 – общий старт основных групп;</li><li>10:35 – старт участников «Детский рогейн»;</li><li>10:40 – старт для опоздавших; </li><li>12:30 – технический финиш;</li><li>13:00 – награждение победителей и призёров.</li></ul>Заполнить заявку, узнать стоимость стартового взноса и ознакомиться с положением о проведении забега можно на <a href="https://orgeo.ru/event/info/ovragi_trail_belgorod_17102021">странице мероприятия</a>.

Бег по пересечённой местности в окрестностях Белгорода.

92668c075bc6b376e3b66d05a2eabf8c.jpg

Трейл «Овраги» 

418ff60dd37b02426af0fb4357a641e3.jpg

Компания «Драйв-тур» предлагает новый тур по Белгородской области. Отправиться в путешествие от Нового Оскола до мельницы Баркова можно будет на мотоцикле класса «Эндуро». Этот байк считается спортинвентарём, для управления им не нужны права. Стать участником такой прогулки могут все желающие от 18 лет, юноши и девушки от 16 лет могут участвовать в мототуре вместе с родителями. Новичков перед стартом мотопрогулки обучат вождению мотоцикла. Начало тренировки – в 9:00. Выезд из Нового Оскола состоится в 11:00, а спустя полтора часа в Слоновке запланирован привал и отдых вблизи родника. Затем участники тура продолжат маршрут до мельницы Баркова. Там будет горячий обед, а после перерыва можно будет прогуляться по местной достопримечательности. В Новый Оскол выезд запланирован в 16:30, а спустя два часа участников мототура будет ждать сюрприз: растопленная баня и чай на травах. Выезд в Белгород состоится в 21:00.Тур разработан с индивидуальным подходом для новичков и профессионалов. Для опытных рейдеров организаторы подготовили трассу с препятствиями.Стоимость:<ul><li>новичок – 11000 рублей;</li><li>опытный – 9500 рублей.</li></ul>В стоимость входит аренда мотоцикла на весь день, бензин, экипировка (шлем, очки, панцирь, налокотники, наколенники, перчатки, подшлемник), обучение и сопровождение по маршруту, горячий обед, а также эвакуация мотоцикла в случае поломки. В тур не включены трансфер до места старта и обратно, перекус, джерси, мотоботы и термобельё.С собой нужно взять воду и термос с чаем, перекус. Организаторы советуют перед стартом переодеться в спортивную одежду и обувь, в которой удобно будет кататься на мотоцикле, а также захватить с собой полотенце.Контакты для бронирования:<ul><li>телефон: +7 (4722) 21-90-01;</li><li><a href="https://www.instagram.com/drivetour31/">Instagram</a>; </li><li><a href="https://vk.com/drivetour">«ВКонтакте»</a>. </li></ul>

Индивидуальные маршруты для новичков и опытных мотоциклистов. 

ebf2650f7c1175da7ddcf49228d9564d.jpg

Cottonbro / Pexels

Мототур от Нового Оскола до мельницы Баркова 

Мотоциклетный спорт

Лена Свиридова

В середине октября в Белгородском районе состоятся соревнования по мини-даунхиллу – скоростному спуску на горном велосипеде по специальной трассе. У участников будет две попытки, в зачёт пойдёт лучшее время заезда.Программа:<ul><li>10:00 – регистрация;</li><li>12:00 – старт.</li></ul>Категории:<ul><li>«Шустрики» – спортсмены до 20 лет;</li><li>«Опытные» – 21+.</li></ul>Допускаются райдеры старше 10 лет. Для участия нужны исправный горный велосипед и надёжная защита. Также нужно оплатить стартовый взнос 500 рублей.Если вы не райдер и никогда не катались на горном велосипеде, приходите поболеть за спортсменов.Подробности можно узнать по телефону: +7 (951) 150-09-30 (Катерина).

Экстремальные гонки на горном велосипеде.

f7e467c3f70e502d9b8b2b532ddca546.jpeg

предоставлено организатором

2d7652c577fc69b69eb4df0abc75cd48.jpeg

a6bb80a53f48b38e343022f88fe16f85.jpeg

1b96c44718f1d29d955ea9b6dffbf20e.jpeg

Соревнования по мини-даунхиллу

Велосипедный спорт

Марина Смоляная

Пикник-парк

В Пикник-парке пройдет очередная сборная игра в лазертаг. Лазертаг – это командная спортивно-тактическая игра, имитирующая реальные боевые действия с применением массо-габаритных макетов оружия и более легких (детских) автоматов. В лазертаге используются инфракрасные лучи и датчики, которые фиксируют попадания. Поэтому нет болевых ощущений и не остается синяков! Во время игры идет имитация реального боя: необходимо стрелять в противника и одновременно самому не попасть под обстрел, перезаряжать оружие, менять позицию и решать боевую задачу. На сборную игру по технике безопасности ограничений в возрасте нет, но рекомендованный возраст – с 7 лет. Самые маленькие игроки могут принять участие только вместе с родителем.Разделение на команды идет не по возрасту, а по количеству участников – это делает игру более интересной для всех вместе и каждого отдельно. Допустимое количество игроков на полигоне Пикник-парка – 50 человек. Время игры – от 2 до 4 часов. Сценарии выбираются инструкторами на месте в день игры в зависимости от количества, возраста и опыта участников.На игру возьмите с собой:<ul><li>головной убор (бандану, балаклаву), желательно защитного или черного цвета;</li><li>перчатки;</li><li>любые наколенники, чтобы было удобно передвигаться;</li><li>личный запас воды.</li></ul>Стоимость участия в лазертаге – 500 рублей с человека. В эту сумму включено все необходимое игровое оборудование. Сбор на полигоне – 10:30, начало игры – 11:00.Чтобы принять участие, нужно заранее <a href="https://vk.com/igra_valkiriya">зарегистрироваться на странице мероприятия</a> или позвонить по телефону: +7 (920) 583-25-25.

Игры в лазертаг и арчери таг в Белгороде.

Лазертаг-клуб «Валькирия»

Открытая игра на полигоне в Пикник-парке.

8d3a3be6e1a240c63e9176f60d766e84.jpg

ЛК «Валькирия»

f9b513ae3ba7be8204705ff61029312d.jpg

38150498859afd692cde8c4747e78ba2.jpg

f04fd23059ce444001074caec152f38b.jpg

b9f47feb1a4aa1ba656a62d2d1a1540d.jpg

источник фото

2b6de837cf611a5dbd6e55a3386a5e3d.jpg

77b2fd859949c1579314b8e52b76a718.jpg

f1e6e46645974e0bfb9b21ef47010912.jpg

408ab15f74c8a15c2abdc714bc7d67df.jpg

Сборная игра в лазертаг от клуба «Валькирия»

727991c89611925bd07e83ce42bcf7b0.jpg

Практическая стрельба

Катание на хаски – популярный вид активного отдыха для взрослых и детей. Чтобы покататься на нартах (специальных узких санях со спинкой, застеленных шкурами), совсем не обязательно выезжать на Север. Прокатиться с ветерком на упряжке ездовых хаски можно и в Пикник-парке. Эти красивые и благородные собаки специально обучаются каюром (дрессировщиком и охотником), который и руководит всей упряжкой. Причем кататься в Пикник-парке можно и в теплое время, только вместо нарт собаки будут запряжены в карты.Прокатиться можно самому или вдвоем. Главное, чтобы суммарный вес пассажиров не превышал 90 кг. Помимо прогулки вы можете познакомиться с собачками поближе и устроить небольшую фотосессию или даже погулять с ними самостоятельно на шлейке.Заезды проходят с 11:00. Стоимость:<ul><li>прогулка на нартах или карте – 1500 рублей за 15 минут;</li><li>прогулка на шлейке – 200 руб. (время не ограничено).</li></ul>Обратите внимание, что катание возможно только если температура воздуха не будет превышать 25 градусов тепла.Узнать более подробную информацию и заказать поездку можно по телефонам: +7 (951) 144-44-25, +7 (903) 884-43-44, +7 (952) 431-17-11.

Прогулка для всей семьи с ездовыми хаски.

2fda34b74b89c35a0820f208ff5a584c.jpg

57944d22867048660c01aa743b6db0c7.jpg

eb578e4088622036db591c70c5f8d93c.jpg

973b23a0ddf23c90e854806493b6b985.jpg

39e81da34865338dd7e8db0effa0cee5.jpg

aef3254492677a028ce183d9672ac33f.jpg

c06af014e2991ca04c488bc9ba3ab5eb.jpg

74302ee114928a555421a83c9e38a142.jpg

ffbceb7bc103965db26f152c74880c7b.jpg

6d5e6e742214bf1121a7a055ef8da80e.jpg

Катание на собачьих упряжках

Ездовой спорт

База отдыха «Лесная сказка» 

В середине октября в Губкинском районе пройдут соревнования по кроссу с имитацией классических лыжных ходов «Горный король». Участникам предстоит преодолеть различные дистанции по пересеченной местности с лыжными палками в специальной технике. К участию приглашаются спортсмены обоих полов от семи лет и старше.Возрастные категории соревнований и дистанция:<ul><li>девушки 2009 г. р. и моложе – 1 км;</li><li>девушки 2007–2008 г. р., женщины 1961 г. р. и старше – 1,3 км;</li><li>девушки 2005–2006, 2003–2004, 1972–1981 и 1962–1971г. р. – 2,6 км; </li><li>женщины 1982–2002 г. р. – 3,9 км;</li><li>юноши 2009 г. р и моложе – 1 км;</li><li>юноши 2007–2008 г. р. – 1,3 км;</li><li>юноши 2005–2006 г. р., мужчины 1961 г.р. и старше – 2,6 км;</li><li>юноши 2003–2004 г. р., мужчины 1962–1971 г. р. – 3,9 км;</li><li>мужчины 1982–2002 и 1972–1981 г. р. – 5,2 км.</li></ul>Для участия необходимо подать заявку на <a href="https://orgeo.ru/event/info/18186">сайте</a> до 16 октября. Возраст определяется по принципу «исполнится в год соревнований».

Соревнования по кроссу с имитацией классических лыжных ходов.

55587f6dbc5013455c4135f743f46d8e.jpg

Соревнования «Горный король»

505232610cb48a937b85ad4149f10bb7.jpg

Катерина Семёнова

Муниципальный центр организационно-методического обеспечения ГТО города Белгорода приглашает всех желающих на выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».Сдать нормативы можно на одной из площадок:<ul><li>беговые нормативы: стадион спортивной школы № 5 Белгорода, еженедельно по вторникам с 18:00 до 19:00;</li><li>силовые нормативы и гибкость:</li><ul><li>тренажерный зал спортивной школы № 6 Белгорода, еженедельно по пятницам с 17:00 до 19:00;</li><li>тренажерный зал «52 см», еженедельно по субботам с 15:00 до 17:00;</li><li>физкультурно-оздоровительный центр «Геркулес и Афродита», еженедельно по воскресеньям с 13:00 до 15:00.</li></ul></ul>При себе необходимо иметь спортивную одежду, сменную обувь (для силовых нормативов), медицинский допуск и документ, удостоверяющий личность.Свою заявку с указанием фамилии, имени, отчества, УИНа и контактных данных вы можете присылать на почту: gtobel@mail.ru или в <a href="https://vk.com/gtobel">сообщения группы</a>. Телефон: +7 (4722) 41-10-35.

Силовые и беговые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

ae21949b5d16f2f9a9dea28386a927db.jpg

887785c006fc3ced6a8805198366f24b.jpg

df376f9e63fb200e61d27cc848be55f6.jpg

5a5d6289b3401e732199d923e5e7f508.jpg

f5a0674b3f5fbc4b9de65a902070284c.jpg

71caee081a44de1f4158b6855cfb4b77.jpg

1672268523db0e7196d3236cc6b0f40d.jpg

Прием нормативов ГТО

Белгород

Белгородская

Белгородский

Студия Ballet Class работает в Белгороде уже семь лет. Боди-балет – отличная альтернатива фитнесу, спортзалу и программам похудения. Легендарная осанка балерины, красивый подъём стопы, подтянутые и удлиненные мышцы тела, сильная и гибкая спина, грация движений, а также правильные шпагаты – всё это можно воспитать только на уроках классической балетной хореографии!Боди-балет в студии Ballet Class – это:<ul><li>балетный экзерсис;</li><li>балетная гимнастика, тренаж и растяжка в партере (на полу);</li><li>урок на пуантах с нуля и танец;</li><li>фитнес у палки Barre;</li><li>класс «Здоровая спина +».</li></ul>Можно выбрать одно направление или сочетать разные классы!Зал расположен в самом центре города, есть утренние и вечерние уроки.Для занятий балетом ваш возраст, вес и уровень физической подготовки значения не имеют!Стоимость абонементов:<ul><li>8 занятий – 2400 руб.:</li><li>12 занятий – 3300 руб.;</li><li>16 занятий – 4100 руб.</li></ul>Пробное занятие можно посетить бесплатно.

Занятия на пуантах для взрослых и детей.

894e43c22f3923f89618ce1babdc0ba2.jpg

7faf7365f817bf1e23f325c2f5e74a32.jpg

528268b45db8ce228f8a60c3227f544e.jpg

1c01e7a1225ad3f97b6f6e5649c7cc89.jpg

47e94064e0cd1b03b3d61058d208e8f2.jpg

09c6720c62d03c170232aabe28533bc2.jpg

f28b211403dcbeb8e92a890bf2e3531c.jpg

08294a3ccc856944b7b10e7415a62ff9.jpg

b7417d923f3b9d76d2543607871a9255.jpg

68058482ae84c9428183ed216c51499e.jpg

66af3fb0db7fd932f539ce682f843977.jpg

Студия балета и растяжки Ballet Class

Танцевальный спорт

В микрорайоне Оскочное появился новый многофункциональный стадион, объединивший несколько спортивных направлений.Здесь есть беговые дорожки, площадки для занятий футболом, волейболом и баскетболом. Новое четырехметрове ограждение не позволит мячу выкатиться из игровой зоны. Также на стадионе установлены антивандальный теннисный стол, турники для занятий воркаутом и игровая площадка для детей.Заниматься спортом на площадке можно и вечером: она полностью освещена. Для удобства посетителей оборудована парковка, а вдоль пешеходных дорожек установлены скамейки.В будущем на стадионе появится раздевалка и душевая.

Многофункциональная спортивная площадка.

e1ec892f29b6d2a98fe6577cce9af323.jpg

df7d237a3f8056ad64c38b01ee3d3e12.jpg

943dcb8a5625ab7eefca83eace22b9b2.jpg

e65e3d90d20803d49c6a24fa57b7f5ef.jpg

70f9b554f6bfd2e8e84a4961e041e84c.jpg

4beea377c8731f9d2282a44540a704da.jpg

cf86877c96f801df7452c832bcf5d721.jpg

c8369bf6c2ab60452776aaa2566ff594.jpg

Стадион микрорайона Оскочное

Баскетбол

Волейбол

Футбол

Шебекино

Мичурина

Универсальная спортивная площадка предназначена для игры в мини-футбол и баскетбол. Здесь также установлены уличные тренажеры и есть детский городок.В 2021 году данный спортивный объект стал площадкой проведения проекта «Дворовый тренер». Благодаря ему дети и взрослые могут бесплатно заниматься спортом. Инструктор по спорту в летний период будет проводить занятия с детьми в возрасте от 8 до 14 лет в форме дворовых подвижных игр.График занятий: среда, четверг, пятница, суббота и воскресенье с 17:45 до 19:45.Обратите внимание: тренер начнет работу на площадке с 15 сентября 2021 года.Тренер: Кузнецов Артем Андреевич, тел.: +7 (951) 132-33-42.

Спортивная площадка предназначена для игры в мини-футбол и баскетбол. Здесь также установлены уличные тренажеры и есть детский городок.

2a529e3a0869e987ac24445f8e3678de.jpeg

Из архива МКУ "УФКиС"

Спортивная площадка, ул. Мичурина, г. Шебекино

МКУ "УФКИС"

Яна

Клуб «Красная армия» существует с марта 2020 года.В основном игры проводятся в Титовке: на полигоне «Костёр» (территория бывшего пионерского лагеря) и базе отдыха «Сосенка». Есть возможность заказать выездную игру, а ещё провести соревнования по различным сценариям: условия, локации и стоимость обговариваются индивидуально. На площадке должно быть минимум восемь человек. Допускаются игроки старше шести лет. Маленькие дети могут играть только в сопровождении родителей.Участникам выдают игровые комплекты (тагеры и повязки) и маскировочные костюмы (тем, кто младше 14 лет).Каждую неделю клуб проводит сборные игры на полигоне в Титовском лесу.Стоимость: <ul><li>первый час – 400 рублей/человек;</li><li>второй час – 200 рублей/человек;</li><li>каждый следующий час – 100 рублей/человек;</li><li>1,5 часа – 500 рублей/человек; </li><li>2 часа – 600 рублей/человек;</li><li>сборная игра – 500 рублей/человек.</li></ul>

Организация и проведение лазерных боёв в Шебекино.

af5770a6bdac1643140d7f899d5f1157.jpg

abca6c6d3772b67970190613ef5080e3.jpg

8e1c8d8bf26b0dd58427d98155d78592.jpg

356c7c60a6904ef90183175b4202d7df.jpg

Лазертаг-клуб «Красная армия» 

Песчаная

Гостиничный комплекс со спортивной инфраструктурой находится в 10 минутах езды от центра города – на берегу Белгородского водохранилища.На территории комплекса есть открытый бассейн с постоянной температурой воды 27–30 градусов – отдыхать здесь можно круглый год. А ещё играть в большой теннис, пляжный волейбол и заниматься в тренажёрном зале.Стоимость услуг:<ul><li>проживание (бассейн + тренажёрный зал) – от 2500 рублей;</li><li>открытый бассейн:</li><ul><li>по будням: взрослые – 1000 рублей, дети – 500 рублей;</li><li>по будням после 17:00: взрослые – 700 рублей, дети – 350 рублей;</li><li>по выходным: взрослые – 1300 рублей, дети – 650 рублей;</li><li>дети до трёх лет – бесплатно;</li></ul><li>аренда теннисного корта – 500 рублей/час;</li><li>прокат двух ракеток и мячей – 300 рублей;</li><li>аренда волейбольной площадки – 500 рублей/час;</li><li>абонемент в тренажёрный зал – 2500 рублей.</li></ul>

Центр с открытым бассейном и спортивными площадками в Белгороде.

d37b90c67608be279405363ebf2c0546.jpg

сайт комплекса

44aceda9331f923bccc39b3572490085.jpg

11f92186c6c8213b8c487571d2d8ab41.jpg

d0c83c09c82cfb31e8636df4a113f5c2.jpg

b43c516f2b38e0c8b39d442e5b5e40a9.jpg

сайт гостиничного комплекса

Оздоровительный спа-комплекс «Белогорье»

Теннис

Старооскольский

Федосеевка

«Вместе парк» находится на берегу Старооскольского водохранилища. На его территории располагаются две базы отдыха – «Металлург» и «Лебедь» со множеством локаций. Здесь есть пляж, сауна, ресторан и спортивные объекты: футбольное поле, теннисный корт, волейбольная и баскетбольная площадки и другие. В пункте проката можно взять гироскутеры, катамараны и веломобили.Стоимость услуг:<ul><li>проживание: «Металлург» – от 1300 рублей, «Лебедь» – от 950 рублей;</li><li>вход на территорию – 150 рублей/человек;</li><li>сауна с бассейном: до 12 человек – 800 рублей/час, до 8 человек – 700 рублей/час;</li><li>аренда футбольного поля – 700 рублей/час;</li><li>аренда теннисного корта – 300 рублей;</li><li>аренда волейбольной и баскетбольной площадки – 300 рублей/час;</li><li>бильярд – 300 рублей;</li><li>аренда спортивного инвентаря – 100 рублей/час;</li><li>гироскутер: 10 минут – 100 рублей, 30 минут – 250 рублей;</li><li>катамаран – 150 рублей/час;</li><li>детский веломобиль: 15 минут – 50 рублей.</li></ul>

Будь со спортом
онлайн

Афиша онлайн-трансляций

Ничего не найдено

Подписка на «Спорт Белогорья»

Будь со спортомонлайн

Афиша онлайн-трансляций

Ничего не найдено

Подписка на «Спорт Белогорья»

Будь со спортом
онлайн