#ГТОфитнес

г Белгород
Бесплатно

Фото неизвестного автора

Начать просмотр
Начать просмотр
28 января 2021, четверг
07:00 - 07:03

Описание

Миллионы людей по всему миру ведут сидячий образ жизни и мало двигаются. Особенно это касается офисных работников. В ежедневной суете многие из нас забывают даже об элементарной зарядке.⠀

Чтобы исправить ситуацию можно делать офисную пятиминутную гимнастику. Она поможет успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и поддержать мышцы в тонусе. Не отходя от рабочего места, вы можете провести полноценное фитнес-занятие.

Видео подготовлено проектом «Зеленый фитнес». Вы можете не просто делать разминку, но и снимать видео, выкладывать его в соцсети и ставить хэштег #ГТОфитнес!

Расположение

г Белгород