Фитнес

Как нужно делать разминку перед тренировкой

г. Белгород
Бесплатно
Начать просмотр
Начать просмотр
01 сентября 2021, среда
10:00 - 10:10

Описание

Как поступает большинство посетителей тренажерного зала? Пересекая порог раздевалки, моментально бегут к любимым тренажерам и свободным весам. А как насчет разминки?

Все слышали, что разминку как бы делать вроде и нужно и, может быть, даже кое-как ее делают, но абсолютное большинство людей либо делают ее неправильно, либо не делают совсем. И очень напрасно, потому что те люди, которые не разминаются, даже не подозревают, насколько важную вещь они игнорируют.

Подробнее об этом – в видео.

Расположение

г. Белгород
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.