18+ • 
Йога

Занятия по йоге

Описание

Аштанга предлагает системный подход изучения йоги – от простых асан к более сложным, от простого наблюдения за дыханием к техникам пранаямы, через несложные техники концентрации – к глубокой работе с сознанием и медитации. Всё это с опорой на древнюю философию и этику Индии.

Класс, обычно рано утром, открыт несколько часов, в рамках которых вы приходите в удобное для себя время, присоединяетесь к группе и преподаватель работает с каждым индивидуально, начиная с азов метода и простых поз.

Группы

Не найдено расписаний с выбранными днями недели
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.