Студия йоги «Небесная жемчужина»

В йога-студии посетителям помогут обрести гармонию и внутреннее равновесие, развить эмоциональную устойчивость и справиться со стрессом и страхами.

В йоге тренер уделяет особое внимание не только физическим упражнениям, но и дыхательным техникам. Также здесь практикуют медитации с поющими тибетскими чашами – их вибрации и звук на высоких частотах помогают расслабить тело и успокоить разум.

Студия проводит занятия по нескольким направлениям:

• аштанга-йога;
• хатха-йога;
• стретч-йога;
• йога для беременных;
• кундалини-йога.

Благодаря эффективным дыхательным техникам и упражнениям ваше тело станет здоровым и гибким.

Испытать на себе эффект от занятия йогой и решить, подходят ли вам такие практики, вы можете на пробном занятии.

Расписание:

• понедельник:
• 11:00–12:00 – йога для беременных;
• 19:00–20:00 – стретч-йога;
• вторник:
• 6:00–7:30 – кундалини йога;
• 9:30–11:00 – хатха-йога;
• 18:30–20:00 – хатха-йога;
• среда:
• 6:30–9:00 – аштанга-йога;
• 11:00–12:00 йога для беременных;
• 19:00–20:00 – стретч-йога;
• четверг:
• 9:30–11:00 – хатха-йога;
• 18:30–20:00 – хатха-йога;
• пятница:
• 6:30–9:00 – аштанга-йога;
• 11:00–12:00 – йога для беременных;
• 19:00–20:00 – стретч-йога;
• суббота:
• 8:30–10:30 – хатха-йога;
• воскресенье (по предварительной записи):
• 8:00–9:00 – кундалини-йога;
• 9:00–11:00 – аштанга-йога.