Занятия по Kangoo Power

Kangoo Power – это интенсивные тренировки в специальных ботинках Kangoo Jumps с пружинящими пластинами. В основе программы – прыжки, элементы аэробики и силовые упражнения.

Заниматься в таких джамперах можно без вреда для позвоночника, суставов и голеностопа – дуги и эллиптические пружины снижают силу удара во время приземления.

Это эффективный способ похудеть – прыжки в KJ-ботинках хорошо разгоняют лимфу и положительно влияют на уровень метаболизма. А ещё укрепляют мышцы, повышают выносливость, избавляют от болей в спине и шее и улучшают настроение.

Часовые тренировки с лицензированным инструктором Маргаритой Михайличенко состоят из разминки, блока основных упражнений, заминки и растяжки.

С собой нужно взять удобную форму. Одноразовые носки и ботинки выдаёт тренер. После каждой тренировки обувь просушивают, дезинфицируют и раз в месяц проводят химчистку.

Уточнить стоимость, задать интересующие вопросы и записаться на занятие можно по телефону: +7 (910) 322-40-38.