соревнование • 6+
Легкая атлетика

Марафон «21 день бега»

Четвёртый марафон для любителей бега.

Событие состоялось

01 ноября 2021, понедельник

00:0023:59

г Белгород

Описание

Четвёртый марафон «21 день бега» пройдёт в личном зачёте. Спортсменов ждут две лиги: «Новичок» и «Любитель».

Лига «Новичок» – для начинающих бегунов. Минимальный средний темп тренировки – 7:30 на 1 км для мужчин и 8:30 на 1 км для женщин. Максимальная протяженность забега – 5 км (бежать можно и больше, но очки начисляются только за 5 километров). Минимальная протяженность забега – 1 км.

Лига «Любитель» – для более продвинутых бегунов. Минимальный средний темп тренировки – 6:30 на 1 км для мужчин и 7:00 на 1 км для женщин. Максимальная протяженность забега – без ограничений. Минимальная протяженность забега – 3 км.

Чтобы принять участие, нужно:

  • оставить заявку в комментариях к обсуждению по ссылке;
  • сделать репост этой записи к себе на страницу «ВКонтакте»;
  • для фиксации тренировок установить приложение Strava.

    Старт марафона пройдет 1 ноября. Далее участникам предстоит делать пробежки в течение 21 дня. Главное условие – фиксировать результат тренировки с помощью приложения Strava, а затем загружать скриншот забега на стену в группу «ВКонтакте» в течении 24 часов после окончания тренировки и не удалять оригинал пробежки из приложения Strava до подведения итогов челленджа.

    Фото: Snapwire

    Результат слагается из суммы очков, набранных участником в течение всего марафона. Очки начисляются за выход на пробежку и её продолжительность.

    Победители будут определены по итогам всех беговых дней. После завершения марафона участники, показавшие лучшие результаты, получат наградные медали за 1, 2 и 3 места и ценные подарки от партнеров проекта.

    Участие в челлендже бесплатное.

    Связаться с организаторами и посмотреть дополнительную информацию можно в группе проекта.

    Расположение

    01

    понедельник

    ноября

    00:00 - 23:59

    г Белгород

    Даты проведения

    с 25 апреля – по 21 ноября 2021

    Расписание