Бокс  
Восточное боевое единоборство

«Просто обнуляешься и идёшь вперёд». Как развивают единоборства в Валуйках

В Валуйской спортивной школе побывал журнал «Спортивная смена».

В каком‑то смысле это бойцовский клуб. Но о нём, в отличие от киношного, можно и нужно рассказывать.

Бокс: «перетянешь – лопнет, недотянешь – не выстрелит»

Всё началось с бокса, он появился в Валуйках в 1993 году. Родоначальником был тренер Василий Шлыков. Сейчас в округе действуют несколько секций в Валуйках и в селе Уразово.

«Уровень бокса в Валуйском округе всегда был высокий, – отмечает тренер Никита Бугров. – У нас были и чемпионы России, и сборники. Практически все тренеры, которых вы сегодня увидите, тоже выходцы из бокса».

Бугров тренирует с 2007 года. Считает бокс одним из самых сложных видов спорта в Белгородской области – здесь высокая конкуренция. Зато всегда есть куда расти и к чему стремиться.

«Бокс чем хорош? В нём не всегда побеждает сила. Побеждает ум, бой выигрывают ловкие и хитрые. Даже когда ты устал, выдохся, можно что‑то придумать. Большое поле для возможностей», – объясняет тренер.

Один из его воспитанников, 14-летний Вадим Божков, с интересом рассказывает о тактических штучках.

«Следим за стойкой соперника, смотрим, как он чаще бьёт. Например, он может работать разными сериями комбинаций, а может одними двойками. Всё это надо замечать и учитывать. Плюс после раунда тренер обычно подсказывает, что и как выполнять, какой тактики придерживаться».

Вадим занимается в секции шесть лет, другие виды спорта даже не рассматривал. В отличие от Ивана Серопяна, который до бокса успел позаниматься борьбой и карате.

«Зато я сюда пришёл не деревянный, а более развитый, подготовленный, с определённым опытом», – улыбается парень.

Кроме физической подготовки Бугров уделяет внимание душевному состоянию спортсменов. Тренер убеждён, что он должен быть для боксёра и отцом, и матерью, и психологом.

«Тонкими психологами люди не сразу становятся, но с годами опыт приходит, и уже понимаешь, с кем быть строже, с кем мягче, кого поругать, а кого по головке погладить. Это как с луком для стрельбы: перетянешь – лопнет, недотянешь – не выстрелит. Обязательно нужны разрядки, чтобы ребёнок мог выдержать давление. Иногда мы просто выезжаем на речку, ловим рыбу, варим уху».

Бокс – большой труд, и самое важное для тренера – сохранить в ребёнке любовь к этому труду, желание заниматься. По словам Бугрова, на эту задачу работают и внешние факторы – помощь и поддержка со стороны родителей, стипендии и премии, которые получают успешные боксёры. И непременно соревнования – без них интерес у юного спортсмена моментально пропадает.

Ушу-саньда: «группы переполнены»

«Чем больше мы ездим и выступаем, тем больше набираемся опыта, – соглашается с коллегой-боксёром тренер по ушу-саньда Александр Горбачёв. – Возвращаемся – проводим работу над ошибками. Также на больших соревнованиях мы смотрим, как выступают другие – можно увидеть новые приёмы и начать их у себя разрабатывать».

На недавнем первенстве ЦФО во Владимире, где выступали воспитанники валуйской спортшколы, сборная Белгородской области заняла 1-е место.

«За 10 лет, что работает секция, у меня выросло три мастера спорта. Кандидатов намного больше, сейчас их только в одной группе пятеро, – перечисляет Александр Горбачёв. – Вот Маша, например, заняла 2-е место на первенстве Европы по ушу-саньда в 2019 году, а в ноябре 2021-го в первый раз выступала на Кубке России среди женщин и выиграла».

Маша Силка, о которой говорит тренер, именно этот турнир считает важнейшим достижением на сегодня. Там ей противостояли соперницы топ-уровня.

«Я счастлива, что справилась, но сильно волновалась, – рассказывает 18-летняя спортсменка. – Для меня подготовка к бою даже сложнее, чем сам бой: в день икс всё время о нём думаешь, переживаешь, что и как будет… Потом слушаешь музыку, настраиваешься, разминаешься и, наконец, приходишь в себя – только тогда всё улетучивается. Просто обнуляешься и идёшь драться».

Марию с детства увлекали единоборства, и в секцию по ушу она пришла сразу, как только для неё появилась пара. С того момента Силка занимается без перерыва около пяти лет. Ближайшие цели валуйчанки – выполнить норматив мастера спорта и поступить в институт на тренера.

Пример Маши и других спортсменов подстёгивает интерес к ушу. Александр Горбачёв отмечает, что группы переполнены.

«Люди тянутся, потому что спорт быстрый, скоростной. Саньда сочетает в себе и ударную технику, и борцовскую – можно развиваться в том направлении, которое больше нравится и получается. Это такой вид спорта, который позволяет выступать в любых видах смешанных единоборств», – поясняет тренер.

Карате: «надо быть фанатом»

В карате интерес и мотивация во многом опираются на систему поясов.

«Правда, со сдачей на пояса бывают проблемы, – признаётся тренер Олег Власов. – На экзамене нужно делать всё не так, как хочется, а чётко выполнять определённые движения. Но дети в силу возраста многое не могут сделать или понять. Сложно работать, когда нужно что‑то именно изучать, а не просто бегать и прыгать».

Добиться согласия и взаимопонимания с родителями – тоже задача не из лёгких. Зато, если всё удаётся, можно рассчитывать и на любовь к карате, и на полную отдачу. Как в случае с 11-летней Маргаритой Киселёвой, которая занимается около двух лет.

«Мне это нравится, и у меня хорошо получается. И вообще жить без карате как‑то не очень весело, – говорит спортсменка. – По‑моему, это самый крутой спорт!»

Власов уверен, что в любом виде спорта самое главное – трудолюбие. Если ребёнок лентяй, он ничего не добьётся.

«Конечно, нужно быть фанатом, отдаваться этому спорту полностью», – подытоживает тренер.

Но с пониманием относится к смене приоритетов – с возрастом спортсмены могут выбрать другой вид. Например, лыжи, стрельбу, плаванье. Некоторые уходят в ушу-саньда: обычно это легковесы, которые проигрывают схватки в карате из‑за комплекции. Есть и другое популярное направление единоборств в Валуйках – кикбоксинг.

Кикбоксинг: «всех перечислять – это надолго»

Секция кикбоксинга появилась в городе в начале двухтысячных. Открыл её Владимир Ярынка.

«Это благодаря сыну, – говорит Владимир Петрович. – Я служил на севере, он там занимался, делал успехи, я тоже тренировал понемногу. Потом переехали сюда, на мою малую родину. А тут ничего не было».

Ярынка взял дело в свои руки. Договорился с директором Насоновской сельской школы, начал тренировки там. Учил детей и кикбоксингу, и армейскому рукопашному бою. Со временем рукопашку закрыли, а кикбоксинг продолжил развиваться. Вместе Владимир Ярынка и Евгений Беленцов воспитали чемпионов России, Европы и мира.

«Если всех перечислять, это надолго, – с гордостью замечает Ярынка. – Яркий пример – двукратный чемпион мира Шамиль Гаджимусаев. Я был его первым тренером, он занимался у меня девять лет».

Беленцов добавляет:

«На самом деле неважно, сколько ты отзанимался – месяц, год, пять лет… В любом случае что‑то ценное возьмёшь, чему‑то научишься. Мы встречаем бывших воспитанников, и ни один не сказал, что занимался зря. Наоборот, обычно говорят, мол, дурак был, что бросил рано».

Основная причина у тех, кто бросает, – несовпадение ожиданий и реальности. Многие приходят, думая, что всё будет красиво и легко, тогда как на самом деле тренировки – ежедневная и непростая работа.

«Когда у нас кто‑то начинает себя жалеть, думая, что тяжёлым видом спорта занимается, я им привожу в пример девочек-гимнасток. Им по пять лет и они занимаются по шесть часов в день, при этом тренеры их по головке не гладят», – говорит Беленцов.

Гордясь достижениями своих спортсменов, валуйские тренеры мечтают объединить всех местных ребят, занимающихся единоборствами, в общем зале.

«Открыть бы какой‑то комплекс, чтобы там были разные специализации, разные залы с хорошими условиями для всех. И в идеале спортивный интернат – чтобы мы не отпускали ребят, как голубков, как только они начинают понимать, что к чему, а растили здесь».

Александра Токтарёва

Источник: БелПресса
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.
Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.
Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить вам больше возможностей при использовании сайта.Продолжая просмотр страниц сайта, вы даете свое согласие на использование cookies.