«Малышка на миллион» из Яковлевского округа

19-летняя Дарья Пирогова в августе стала вице-чемпионкой Европы по смешанным боевым единоборствам. Сейчас на счету студентки БелГУ и тренера по борьбе четыре боя в MMA: три победы и одно поражение – в казанском финале европейского чемпионата.

«Я перегорела»

– Даша, оцени прошедший турнир.

– Очень понравился. В том числе потому, что он проходил в России, и энергетика зала заряжала. А когда выставили турнирные сетки, обрадовалась, что буду драться с Ольгой Лагодной. Я её побеждала в финале чемпионата России и знала, как против неё выступать.

– Она же старше тебя больше, чем в два раза. Как ты билась с такой опытной спортсменкой?

– Да, ей 42 года, и лет десять она занимается единоборствами. Но на России Ольга полезла в борьбу в первом раунде, чего не надо было делать – я быстро перевела бой в партер и сделала добивание. А вот на Европе мне удалось её одолеть только в третьем раунде. Мы больше работали в стойке, было тяжелее. Но я этому даже рада – удалось побольше её изучить. Мне ведь с Лагодной ещё биться на чемпионате мира – он пройдёт в ноябре в Казахстане.

– В финале ты проиграла Марии Ширкановой из Челябинска, и твой тренер Виталий Бондаренко раскритиковал этот бой. Что там произошло?

– Я перегорела. Пришла в зал в полдень, так как поединок должен был начаться где‑то в 15:30. Думала, отдохну, разомнусь и в бой. Но в зале была всего одна клетка, а моя весовая категория стояла в расписании последней. В итоге ждала до семи вечера, муторно было. Тренер пытался взбодрить, но я спала. Проснулась только в конце третьего раунда. Потом я пересмотрела бой, увидела все свои ошибки. Ставлю себе за финал 4 по 10-балльной шкале.

– Самокритично.

– Я стояла, почти всё время находилась без движения. В конце боя щёлкнуло в голове: «Я же борец, почему в борьбу не перехожу?». Перевела, стала добивать, соперница даже не защищалась. Но время кончилось – раньше надо было переходить в партер. В перерывах тренер пытался достучаться до меня, но я почему‑то вела бой от соперницы.

– А как настраиваться на поединки, чтобы не перегореть?

– Сама себе говорю, что раз уж я здесь – это не просто так. Значит, могу победить. И стараюсь не думать о бое, отвлекаюсь книжками, фильмами и музыкой. Хотя из этого в последнее время помогают только книги. Ищу что‑то другое. Вот занялась медитацией.

– Что читаешь?

– Люблю спортивную литературу. Понравились автобиографии Хабиба и Конора, хоккеистов – «Правило № 1 – никогда не быть № 2». У Макгрегора привлекло, что ему на всё по барабану – в том плане, что его ничего не отвлекает от работы, в которой он выкладывается на полную. Хотя поведение Конора я не одобряю.

Злость, мотивация, адреналин

– Ты же начинала с кикбоксинга?

– Да не было у меня никогда кикбоксинга! Про это пишут, говорят, даже на соревнованиях объявляли, что я им занималась. А я не занималась! Когда‑то хотела на него пойти, но средств на экипировку не было. И до 15 лет у меня были танцы, вокал, вышивание, школьные кружки.

– Хорошо. Но почему школьница вообще захотела пойти на кикбоксинг?

– Чтобы научиться защищать себя. Я часто дралась c одноклассниками, они были сильнее, и мне это надоело. Плюс пересмотрела много фильмов, где женщины могут за себя постоять – вселенная Marvel, Лара Крофт… А «Малышку на миллион» просто обожаю.

– И как в твоей жизни появились ММА?

– Экипировки для кикбоксинга не было, и Виталий Александрович предложил начать с борьбы. Полгода занималась самбо, потом пошёл грепплинг. Через год, в 2018-м, стали работать над ударной техникой, и в 2019-м я начала выступать на соревнованиях по панкратиону. Ещё через год провела первый бой в ММА – на чемпионате области в Старом Осколе.

– В грепплинге ты победила на первенства мира – 2019 в Баку. Как это было?

– Тогда я впервые побывала за границей, мне очень понравилось. Интересно, что перед этим я дома проигрывала все схватки. Уже думала, какой смысл ехать? Сижу расстроенная, и тут тренер говорит: «Не расстраивайся. Выигрывает не тот, кто готов физически, а тот, кто готов морально». Эти слова помогли мне в Азербайджане, и всё прошло хорошо.

– Когда переходила в панкратион, не боялась получить по лицу?

– Панкратион же разделяется на фулл-контакт, где можно бить по лицу, и семи-контакт – ногами по всем этажам, а руками только по корпусу. Я начинала со второго. А после этого уже снова занялась ударкой. Насчёт лица чуть побаивалась, но получить по нему, значит разозлиться – добавляется мотивация и адреналин.

– Где тебе комфортнее, на ковре или в клетке?

– В грепплинге на ковре ограничений нет, зато клетка даёт тот самый адреналин. Плюс она тебе помогает – можно соперницу прижать. А если прижали тебя – перейти в контратаку. Клетка мне нравится. Хотя я и грепплинг люблю, но в моей категории – до 70 кг – у нас в области сложно найти соперниц.

«Зачем оно тебе?»

– Из‑за ковидного карантина в прошлом году у тебя не было соревнований. Чем занималась всё это время?

– Тренировалась дома, в Черкасском. Тренер сбрасывал задания, я отправляла ему видео их выполнения. Борьбу было тяжело самой отрабатывать, а вот ударную технику нормально: обтягивала одеялами столбы – и вперёд. Плюс тренер дал мешок из зала.

– Кто из бойцов ММА тебе нравится?

– Наши ребята из Fedor Team, Хабиб, Конор. Из девушек – Раузи Ронда, иногда смотрю выступления Валентины Шевченко. А вообще кумиров нет, просто люблю интересные бои. Конечно, слежу за братьями Немковыми – они из Томаровки выбрались на мировой уровень. Тренер ставит их в пример. Когда они приходят к нам в зал, общаемся. В парах с ними не стояла, но как‑то на мастер-классе по самбо Виктор на мне приёмы показывал – полетала немного.

– Родители смотрят твои бои?

– Тут надо начать издалека. Ещё в ноябре 2016-го, когда я только задумывалась записаться на кикбоксинг, я была очень стеснительной – боялась даже просто позвонить в секцию. Попросила об этом маму и папу. Они предупредили, что я буду с поломанным носом, и сказали, что если я хочу этим заниматься, то должна записаться сама. Три месяца у меня эта мысль сидела в голове, пока я не увидела объявление о наборе в группу кикбоксинга прямо на стене школы. Решила, что это знак, собралась духом и позвонила.

– И что сказали папа и мама?

– Мама опять начала про нос говорить, а папе больше было интересно, что у меня получится. Но на борьбу они ещё были согласны, а вот на ударку… Мама, в отличие от папы, мои бои не смотрит. Зато бабушка смотрит. Говорит, у неё в эти моменты ощущение, будто она там вместо меня дерётся. Хочу, чтобы она на видео записала, как за меня болеет.

– Сталкиваешься с мнением, что драки – не женское дело?

– Постоянно. Большинство знакомых меня поддерживает, но и среди них есть такие, кто говорит: «Круто, что победила, молодец! Но зачем оно тебе надо?».

– Приходилось применять навыки на улице?

– Однажды защитила подругу. К ней приехал выяснять отношения парень, с которым она недавно рассталась, стал запихивать её в машину. Вижу, что она ничего сделать не может. Пришлось перевести его в партер и скрутить. Успокоился и уехал.

В спаррингах с пацанами

– В этом году в России женские ММА признали официальным видом спорта, но разряды ещё не дают. Почему?

– Этот год пробный, Минспорт смотрит на уровень бойцов и соревнований. В 2022-м решат, вносить ли наши турниры в календарный план. А я вообще хочу, чтобы ММА внесли в программу Олимпиады. Многие выступают против, потому что считают наш вид слишком жестоким. Я не согласна: он не такой жестокий, как, например, бокс, где спортсменки могут 12 раундов лупить друг друга по лицу. Из‑за неофициального статуса в женских ММА мало девушек. Среди любителей во всём регионе только я, в профессионалах нет никого.

– Ты собираешься стать профессиональным бойцом?

– В профессиональных боях атмосфера совсем другая, и она мне нравится. Плюс там ты готовишься к конкретному сопернику, разбираешь его технику. А в любителях часто даже не знаешь, что предпочитает оппонент – борьбу или ударку. В полуфинале первенства России я вышла против девочки, о которой в Интернете нашла только то, что она когда‑то занималась самбо.

Чтобы выступать в боях профессионалов, надо перейти в весовую категорию до 65 кг – это максимум в женских MMA. У любителей допускается 70 кг. Пока мне комфортно в своём весе, но рано или поздно я хочу выйти на профессиональный уровень.

– С кем ты спаррингуешься, учитывая, что в области у тебя практически нет соперниц в ударных единоборствах?

– Стою в парах с пацанами. Это прикольно. Минус в том, что с ними на тренировках тяжело. А плюс – потом проще в бою с девочками.

– Уже начала готовиться к чемпионату мира?

– Предметную подготовку начнём в ноябре. После чемпионата Европы я отправилась на море – бегала по берегу, плавала, ездила на экскурсии… Люблю активный отдых. Там я отдохнула физически и проветрила голову. Сейчас тренируюсь раз в день. Когда после отдыха вышла на первую тренировку, радовалась даже пропущенным ударам – настолько соскучилась по спорту.

Беседовал Александр Куликов.