Новая дисциплина от проекта #ВСЕНАСПОРТрф.

Под эгидой проекта #ВСЕНАСПОРТрф уже в апреле стартует абсолютно новая и уникальная спортивная дисциплина «Уличная атлетика». Первыми ею будут заниматься жители Старого Оскола, Новотроицка, Губкина и Железногорска.

«Уличная атлетика» – оздоровительная двигательная активность на свежем воздухе и эффективная программа по функциональной и общефизической подготовке. Спортсмены этой дисциплины будут заниматься на уличных спортивных площадках по принципу круговой тренировки, которая включает в себя выполнение физических упражнений с собственным весом и с использованием турников, брусьев, TRX, гирь, резинок, эспандеров, скакалок. В программу входят элементы воркаута и гиревого фитнеса.

Начать заниматься «Уличной атлетикой» просто: достаточно присоединиться к одноименному клубу в своём городе и посещать занятия в рамках серии тренировок, которая стартует в апреле. Участие в занятиях бесплатное для всех.

Дополнительная информация о старте появится на сайте и в официальной группе во «ВКонтакте».

Все направления проекта смотрите в нашем материале.