Пилатес и йога микс в СОК «Луч»
Тренировки для оздоровления всего организма.
Фото неизвестного автора
СОК «Луч» открыл два новых направления – пилатес и йога микс. Занятия по этим направлениям помогут укрепить мышцы и привести их в тонус, усилить обменные процессы в организме, улучшить осанку и координацию движений. А еще они способствуют оздоровлению всего организма.
Авторские программы для вас разработала Людмила Меньшикова – сертифицированный тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике!
Ваше тело станет грациозным, послушным, выносливым!
Расписание:
- понедельник и среда – пилатес в 18:00;
- вторник и четверг – йога микс в 18:00.
Стоимость:
- разовое занятие – 250 руб.;
- абонемент от 4 занятий – 220 руб.;
- абонемент от 6 занятий – 200 руб.
Возможны индивидуальные занятия!
Подробную информацию можно узнать по телефону: +7 (4722) 58-25-04 и на сайте.