360
online-трансляции
11 июня 2020
 
12:00
10 минут здоровья со Светланой Хоркиной

ГТРК «Белгород» и управление физической культуры и спорта Белгородской области подготовили проект «10 минут здоровья». Тренировки проводят известные спортсмены, олимпийские чемпионы и чемпионы мира. Они рассказывают и показывают, как восстановить силы во время рабочего дня. Девиз проекта – «Пора отложить дела и уделить время себе».

В этом выпуске гимнастику проведет двукратная Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина. Она покажет комплекс упражнений, которые помогут поддержать тело в тонусе и . Их можно делать по утрам перед рабочим днём или в течение дня. Такие упражнения помогут снять напряжение с плеч, а также мышц рук и ног.

Теги:
Контакты организатора:
10 минут здоровья со Светланой Хоркиной