Активный отдых на природе осенью

На улице прохладно и солнце редко балует своими лучами, но это не значит, что нужно полностью отказаться от активностей и довольствоваться только сериалами, походами в гости и домашними делами. Если нет дождя и пронизывающего ветра, то можно попробовать несколько спортивных развлечений.

Собрали интересные варианты для энергичных выходных и не только, чтобы сделать эту осень запоминающейся.

Сходить в поход

Осень для походов – самая лучшая пора. Путешественников в лесах ждёт буйство красок, живописные перевалы и места с необычной энергетикой. Тёплый воздух ещё позволяет активные пешие прогулки, а если участники похода начнут замерзать, то можно устроить привал и согреться горячим чаем у костра.

Путешествовать веселее в компании. «Драйв-тур» предлагает несколько вариантов туризма. Поход «Затерянный город» подойдёт тем, кто давно мечтал почувствовать себя в роли Индианы Джонса. Пройти сквозь чащу леса, прикоснуться к древним дубам и отыскать артефакты древних эпох – это ли не путешествие?

Тем, кто хочет научиться разбираться в следах белгородской фауны, подойдёт маршрут «По следам диких животных». Это поход по лесному урочищу Нечаевка. Здесь живут кабаны, олени, косули, белки и множество птиц.

А если любите разгадывать загадки и находить нужные точки на карте – скорее записывайтесь в поход «Тайна Угрима». Участники будут искать клад! В программе маршрута также есть и посиделки у костра. 

Стоимость:

• поход «Затерянный город»:
• для взрослых – 1850 рублей;
• для детей до 14 лет – 1600 рублей;
• поход «По следам диких животных»:
• для взрослых – 1850 рублей;
• для детей до 14 лет – 1600 рублей;
• поход «Тайна Угрима»:
• для взрослых – 1900 рублей;
• для детей до 14 лет – 1700 рублей.

А если хотите научиться пользоваться компасом, преодолевать отвесные спуски и овраги с помощью страховки – можно сходить в поход по урочищу Пушкарное вместе с Sup.belgorod. Инструктор расскажет, как вести себя в походе и научит вязать узел «восьмерка проводник».

Стоимость:

• для взрослых – 1000 рублей;
• для детей – 800 рублей.

Попробовать дог-трекинг

Новый вид активных развлечений – дог-трекинг. Это спортивный пешеходный туризм с собакой по пересечённой местности. В Белгороде такие походы организовывает компания Sup.belgorod вместе с группой «Республика хаски». В этом дог-трекинге участвуют 12 хаски и один самоед. Маршрут проходит по лесным тропинкам урочища Пушкарное. Он закольцован – участники похода возвращаются на место старта. Прогулка с пушистым попутчиком продлится три с половиной часа с перерывом на чай и вкусняшки.

Стоимость:

• для взрослых и детей – 1000 рублей.

Покататься на упряжке с хаски

А если не хотите идти в поход с хаски, можно покататься на упряжке ездовых собак в Пикник-парке. Заезды начинаются там по выходным с 11 часов утра. С хаски там же можно устроить небольшую фотосессию или погулять с ними на шлейке.

Стоимость:

• прогулка на нартах или карте – 1500 рублей за 15 минут;
• прогулка на шлейке – 200 руб. (время не ограничено).

Оседлать лошадь

Верховые прогулки – хороший способ поддерживать в тонусе и мышцы, и настроение. Ведь чтобы сидеть на лошади, наезднику нужно держать равновесие и осанку. А день на свежем воздухе с приятной физической нагрузкой и тесным общением с лошадью «перезаряжает батарейки» не хуже недельного отпуска. Где и как покататься, читайте в нашем материале.

Долго гнать велосипед

С ветерком навстречу приключениям? Осень велосипедистам не помеха – был бы асфальт. Прогулку на байке можно устроить по парку или лесу. Осенний воздух бодрит и придаёт сил, а живописный пейзаж воодушевляет! Неудивительно, что велопрогулки помогают вырабатывать гормон счастья.

Если своего велосипеда нет – не расстраиваетесь, мы собрали в одном материале 8 точек проката байков. Выбирайте!

Покататься на электросамокате

Крутить педали не для вас? Можно «погонять» на электросамокате! И даже отталкиваться ногой от земли не придётся – кнопочка «газ» сделает это за вас. В нашем материале смотрите, сколько стоит прокат дорожных гаджетов и где можно покататься на них.

Поехать в мототур

Компания «Драйв-тур» предлагает еще один вариант активного отдыха – отправиться в путешествие от Нового Оскола до мельницы Баркова на мотоцикле класса «Эндуро». Этот байк считается спортинвентарём, для управления им не нужны права.

Стать участником такой прогулки могут все желающие от 18 лет, а юноши и девушки от 16 лет могут участвовать в мототуре вместе с родителями.

Если ни разу не сидели за рулем мотоцикла – не бойтесь, перед стартом вас обучат вождению. Тур разработан с индивидуальным подходом для новичков и профессионалов. Для опытных рейдеров организаторы подготовили трассу с препятствиями – весело и интересно будет всем!

Стоимость:

• новичок – 11000 рублей;
• опытный – 9500 рублей.

Заняться финской ходьбой

Если хочется умеренных физических нагрузок, можно освоить скандинавскую ходьбу. Такими физическими упражнениями можно заниматься даже при проблемах опорно-двигательного аппарата – палки помогают снизить нагрузку на позвоночник и суставы ног.

Повторяющиеся циклические движения при ходьбе укрепляют сердце и легкие. Уровень гормонов серотонина и эндорфина повышается, а настроение становится лучше.

Читайте в нашем материале, как выбрать палки для финской ходьбы, с чего следует начинать тренировку и где можно заниматься.

Сыграть в диск-гольф

Игра в диск-гольф напоминает игру в гольф, но только вместо клюшек и мячей в этом виде спорта используют «летающие тарелки» – фрисби, а вместо лунки – специальную корзину. Побеждает тот, кто проходит всю дистанцию за наименьшее число бросков и попадает в цель. Чтобы начать игру нужно всего несколько дисков: для дальнего, среднего и короткого броска.

В августе 2021 года в Белгороде появился диск-гольф парк. Он находится в районе улицы Волчанской, 169б. Вход в парк бесплатный.

Если не успели попробовать новый вид спорта летом, то самое время это сделать сейчас. Правила и технику бросков объяснят в белгородском диск-гольф клубе. Там же можно взять в прокате необходимый инвентарь. Тренировки проводит призёр чемпионатов России по диск-гольфу Владимир Ли.

Стоимость:

• групповые занятие – бесплатно;
• индивидуальные тренировки – договорная стоимость.

Полетать на воздушном шаре

Федерация воздухоплавания Белогорья открыла групповую программу полётов на аэростате, чтобы сделать прогулки на воздушном шаре доступными. Ощутить всю прелесть полётов и полюбоваться окрестными пейзажами теперь можно из корзины нового аэростата «Рубин». В зависимости от времени года он может принять на борт от 6 до 12 человек. Пилоты рекомендуют совершать такие прогулки в выходные дни или вечером в пятницу.

Стоимость:

• 1 человек – 6000 рублей;
• 2 человека – 12 000 рублей;
• 3 человека – 18 000 рублей;
• 4 человека – 24 000 рублей;
• 5 человек – 30 000 рублей;
• 6 человек – 36 000 рублей;
• от 7 до 12 человек – по договоренности.