Всемирный день движения за здоровье
Праздник пропагандирует здоровый образ жизни и физическую активность.
Фото: Источник
Ежегодно во всем мире 10 мая отмечается День движения за здоровье. Впервые праздник был инициирован в 2003 году Всемирной организацией здравоохранения. Он создан для того, чтобы пропагандировать здоровый образ жизни и физическую активность, а также направлен на профилактику неинфекционных заболеваний.
«Спорт Белогорья» тоже предлагает позаботиться о своем здоровье, а как именно – подскажем.
Самый простой способ поддержать свою двигательную активность – заняться бегом. Он укрепляет мышцы и связки, помогает очистить организм от шлаков и токсинов, а также насыщает его кислородом. Узнали, где находятся самые популярные беговые локации в Белгороде.
Места, где можно делать пробежки.
Для любителей покататься на велосипеде, собрали информацию о том, где арендовать велобайк.
Где арендовать байк для городских поездок или прогулок на природе.
Заниматься спортом можно и дома. В нашем обзоре собраны фитнес-приложения, в которых найдутся ценные советы о том, как подобрать для себя комплексы упражнений и правильно питаться.
12 фитнес-приложений для тех, кто хочет привести свое тело в порядок.
А еще физической активностью можно заняться и фитнес-клубах. Собрали всю самую интересную информацию о них: адреса, стоимость, режим работы и контакты.
12 тренажерных залов для тех, кто хочет укреплять свое здоровье.
Белгородские бассейны предлагают различные водные тренировки – аквааэробику, аквайогу, обучение плаванию, оздоровительные программы для детей и взрослых, грудничковое плавание и многое другое. В нашем обзоре – самые популярные бассейны.
11 бассейнов для плавания и тренировок.
На нашем сайте вы можете посмотреть, какие спортивные события проходят в Белгороде каждый день.